Dance Aerobic (ähnlich Zumba)
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Programm, das sich aus lateinamerikanischen und internationalen Tanzbewegungen zusammensetzt. Lassen Sie sich begeistern von dem dynamischen und effektiven Training. Für alle Mamis die ihre Kinder um 19:00 Uhr ins Bett bringen ... die perfekte Zeit, um mit mir gemeinsam bei viel Spaß und guter Laune den Abend ausklingen zu lassen.| Übungsleiter | Nadja Bothe |
| Zielgruppe | Frauen und Männer Alter: ab 15 |
| Wann | Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr |
| Wo | Sporthalle Dötlingen, Karbäk 11a |
| Hinweis |
Tanzgruppe "Street Girls" von 13 - 20 Jahre
Die Tanzgruppe "Street Girls" ist z.Zt. nicht aktiv| Übungsleiter | |
| Zielgruppe | Mädchen ab 13 - 20 Jahre |
| Wann | |
| Wo | Sporthalle Dötlingen, Karbäk 11a |
Tanzgruppe "Flipsides" von 8 - 10 Jahre
Zu Beginn der Stunde machen wir zusammen eine Begrüßungsrunde und bereiten uns dann mit Spielen oder Aufwärmübungen auf das Training vor. Meistens machen wir dazu noch ein kleines Workout und Dehnübungen. Danach bringen wir den Tänzern/-innen eine Choreographie bei, in die sie sich mit einbringen können. Wer Spaß am Tanzen hat, ist bei uns genau richtig.| Übungsleiter | Nadine Baumelt-Schweiner Tel.: 0162 2152023 Helfer: Isabell Zimmermann |
| Zielgruppe | Mädchen und Jungen im Alter von 7 - 11 Jahren |
| Wann | Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Wo | Sporthalle Dötlingen, Karbäk 11a |
"Rhythem x" von 12 - 16 Jahre
Wir tanzen auf aktuelle Chart-Musik und studieren Choreografien ein. Bei Dorffesten und einigen Dance Contests kann man unsere einstudierten Choreografien sehen.| Übungsleiter | Nadine Baumelt Tel.: 0162 / 2152023 Helferin: Jenna |
| Zielgruppe | Mädchen im Alter von 12 - 16 Jahren |
| Wann | Montag 17:00 - 18:00 Uhr Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr |
| Wo | Sporthalle Dötlingen, Karbäk 11a |
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Tanzgruppe "Little Gaints" von 7 - 8 Jahre
Zu Beginn der Stunde machen wir zusammen eine Begrüßungsrunde und bereiten uns dann mit Spielen oder Aufwärmübungen auf das Training vor. Meistens machen wir dazu noch ein kleines Workout und Dehnübungen. Danach bringen wir den Tänzern/-innen eine Choreographie bei, in die sie sich mit einbringen können. Wer Spaß am Tanzen hat, ist bei uns genau richtig.| Übungsleiter | Nadja Bothe Tel.: 04433 / 939770 |
| Zielgruppe | Mädchen und Jungen im Alter von 7- 8 Jahren Kinder der 3. Klasse |
| Wann | Donnerstag 16:30-17:30 Uhr |
| Wo | Sporthalle Dötlingen, Karbäk 11a |
Tanzgruppe "Little Hoppers" von 5- 6 Jahre
Zu Beginn der Stunde machen wir zusammen eine Begrüßungsrunde und bereiten uns dann mit Spielen oder Aufwärmübungen auf das Training vor. Meistens machen wir dazu noch ein kleines Workout und Dehnübungen. Danach bringen wir den Tänzern/-innen eine Choreographie bei, in die sie sich mit einbringen können. Wer Spaß am Tanzen hat, ist bei uns genau richtig.| Übungsleiter | Heleen Hoffrogge und Nadja Bothe Tel.: 04433 / 939770 |
| Zielgruppe | Mädchen und Jungen im Alter von 5 - 6 Jahren Kinder der 1.-2. Klasse |
| Wann | Donnerstag 16:00 - 17:00 Uhr |
| Wo | Sporthalle Dötlingen, Karbäk 11a |